相可高校食物調理科の生徒が考えた！
奥野食品 工場レストラン 健食たぬみせ
～納豆料理～
＊料理名 納豆かき揚げ 4人前
制作者 鈴本貴子 2年生 伊勢市在住
料理の特徴
一人前のエネルギー １０５kcal
材料 分量
調味料（材料） 分量
納豆 ３０ｇ
天ぷら粉 ５０ｇ
人参 ８０ｇ
水 ３０ｇ
玉葱 １１０ｇ
薩摩芋 ３０ｇ
揚げ油 適量
カットわかめ １０ｇ
塩 適量
〈作り方〉
１，人参、玉葱、薩摩芋は、千切りし、カットわかめは水に戻す
２，ボールに野菜、納豆を入れ、天ぷら粉、水を入れる。
３，１８０度の油で揚げる。
４，器に盛り塩を振って完成。
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